太阳从大山的尽头升起，难熬寒冷的黑夜终于过去了。

　　清晨，罐子村笼罩着一层稀薄的烟霞，几道炊烟升起，一片生机勃勃。

　　周烽火从睡梦中醒来，忍不住一阵摇头。

　　昨日的推演应验了，病情发展要比想象中快的多。

　　他裹紧了身上的破皮袄，从床上爬了起来，没走两步就感觉到一阵虚弱，勉强撑到了门口，坐在一张竹凳上。

　　碧空万里，日头渐高。

　　温暖的阳光照在周烽火身上，让他感觉到一丝丝暖意，精神也好了一点。

　　隔壁传来了中气十足的声音，带着一股子威严。

　　“开山劈石！”

　　“追风逐电！”

　　“骤雨狂攻！”

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　　周烽火知道是邻居的秦伯伯，在教导儿子练武。

　　这世道太乱，武帝将一些粗浅武学汇聚成册，派遣专人布道，让石国的百姓有一定自保之力，即便是在偏僻的山村，只要是身体没残疾的男人基本上都会几手把式。

　　他一直向往习武，因为在这残酷的乱世，只有强大才能更好的活下去。

　　可惜，数年前一病，今生今世恐怕都与武道无缘了。

　　因为想要习武，首先过的门槛就是养身。

　　十六岁之前发育不全，强行练武的话，很容易给身体造成隐患，未来所等达到的高度就很有限了，这个阶段应该注重养身，舒展筋骨，滋补气血，打下坚实的基础。

　　周烽火生病之后，身体越来越不堪。

　　骨骼到是发育起来，可筋骨皮肉气血，全部处于亏损状态。